Corso di Massaggio Sportivo Base

L’obiettivo del corso è apprendere tutte le manovre e la manualità di base necessaria ad eseguire un massaggio sportivo completo e adatto alle diverse fasi. Gli allievi saranno inoltre in grado di riconoscere i traumi sportivi più frequenti.

290,00

Info utili:

Istruttore

Alessandra Marchetto

Data inizio corso breve

08/04/2023 9:30 am

Data fine corso breve

09/04/2023 6:00 pm

Descrizione corso:

Cos’è il Massaggio Sportivo Base

Il massaggio sportivo coadiuva e migliora le fasi della attività della persona sportivo e dell’atleta, dalla preparazione, alla prestazione/gara, al post prestazione/gara.
Il corso permette di apprendere le conoscenze fondamentali e utili indispensabili per il trattamento ottimale nelle suddette fasi e dei principali distretti muscolari impegnati durante l’attività sportiva. in tutte le fasi dell’attività preparatoria dell’atleta e durante il corso, insegneremo le tecniche migliori da utilizzare nelle varie fasi agonistiche, quali: il massaggio pre-gara, il massaggio infra-gara, il massaggio post-gara defaticante e decongestionante, oltre che le principali manovre di stretching.
Il trattamento prevede una vasta gamma di movimenti, manualità e manovre e la personalizzazione del trattamento su base situazionale.

Tra i benefici del massaggio: 
Riduzione delle tensioni muscolari
Maggiore ossigenazione muscolare
Ritorno rapido della normale funzionalità muscolare
Attenuazione dell’indolenzimento muscolare
Riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
Stimolazione del microcircolo locale
Effetto drenante e accelerata diminuzione delle scorie metaboliche formate durante l’attività sportiva
Prevenzione degli infortuni
Preparazione muscolare ottimale all’attività fisica e sportiva

Quando si terrà il corso

8/9 aprile 2023
Ore 9:30-18.
La quota di iscrizione include materiale didattico, dispense e attestato di partecipazione.